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好転反応

土曜日は養成講座
ハンドリフレクソロジーのモデルになり、足もモデルになり、そしてもう一度ハンド(片手だけだけど)のモデルになった結果、帰り道は夢遊病者のよう。

好転反応といっても出る人、出ない人、出るとき、出ないとき、とあるのだが、先週からの激務(?)で、お疲れの身体にはガツンときた。

我がスクールのトリートメントは他のサロンで(いわゆる英国式と呼ばれる)トリートメントを受けた方が驚くほどタッチがソフト。
「こんなので効果あるの~?」と思われる方も多いのだが、実は効果的。
トリートメントの効果を左右するのは強さではなくて、その刺激の的確さなのだ。
だから、強い圧でトリートメントを行ったとしてもその刺激の与え方が間違っていたら効果も薄い、ということになる。

なので、今回、手、足、手と2回半トリートメントを受けたことになり、昨日まで身体はよく言えばリラックスモード、実は使い物にならん状態になっていた。(仕事が入っていなくよかったよー)

でも、しばらく続いていた肩の痛みはうそのように消えて、今日は朝から庭仕事してました。

もうちょっと、定期的に受けなくっちゃね。
疲れとストレスとゴミはこまめに出さなきゃ。

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